22:25 RT @ayoshino: この季節から嬉しいのがぬか袋。米:ぬか:塩を2:2:1の割合で混ぜて木綿の袋に縫い閉じるだけ。200gの糠を用いたぬか袋なら電子レンジで3分ほどで糠の匂いが香ばしい湯たんぽのようなものに。論文執筆中の肩凝りと疲れ目の強い味方でもあ…